Funkcionális Tréning Program és a proprioceptív fejlesztés az utánpótlásban

FIGYELEM! MOST ELŐSZÖR!!!

Utánpótlás nevelésben dolgozol? Gyerekekkel foglalkozol? Vagy szeretnéd bővíteni tudásodat és ezzel növelni vendégkörödet?

Akkor a „Funkcionális Tréning Programot (F.T.P.) az utánpótlás nevelésben” képzést Neked egy kiváló lehetőség!

Egy átfogó, szakmai továbbképzés, mely olyan sport szakembereknek szól, akik gyermekekkel foglalkoznak, csapat, csoportos, vagy akár egyéni fejlesztés szintjén.

F.T.P.ALAPJA:

Miért fontos a funkcionális tréning beépítése az utánpótlás nevelésbe?

Mi a funkcionális edzés?

A gyermekek korai mozgástani fejlődésében nagyon fontos szerepet kap a proprioceptív tér, az inger gazdag környezet. A testtudat fejlesztéséhez elengedhetetlen az instabil környezet, mely nem csak a kondicionális képességeket fejleszti a gyermekeknél, hanem az idegrendszeri fejlődést is kimagaslóan tudja javítani. Sajnos, a mai digitalizált világ miatt gyermekeink egyre kevesebbet mozognak, és mikor sportágválasztásra kerül a sok, szakedzők, edzők bizony komoly mozgás kivitelezési problémával szembesülnek.

Ezért nagyon fontos, hogy már a korai fejlesztésben, a legfiatalabb utánpótlás sportolókkal olyan edzésmódszereket alkalmazzunk, ahol a funkcionális mozgásokat, sémákat tudják a készség szintjére fejleszteni, mely későbbiekben biztosítani fogja, hogy sportágában maximálisan képzett sportolóvá válhassanak.

A funkcionális edzés célorientált edzés, alapmozdulatok megerősítésére fókuszál edzés szintjén.

Ez egy módszer!

Lényege, hogy mindenkinek olyan gyakorlatokat kell végeznie, ami a céljaihoz hozzásegíti. Minden sportágban más mozdulatsorok építik fel az erősítő edzéseket, mindenkinek más mozgásminták begyakorlására van szükségük ahhoz, hogy a legoptimálisabban tudják fejleszteni a képességeiket.

Jellemzői:

• Nem izolált izomfejlesztés, hanem mozdulatgyakorlás
• A funkcionális edzés lényege, hogy a testet egészként kezeli.
• Alapgyakorlatokat a természetes mozgásformák jelentik meg (guggolás, emelések, ugrások, tolás, húzás, stb)

Ára: 63.000 Ft/fő az ár tartalmazza a 27%-os áfát

Oktatók:

Szívesen állunk rendelkezésedre telefonos elérhetőségünkön is:  +3670-623-2017

Helyszín: Core-Power Funcionális Tréning és Rehabilitációs Központ
Cím: 2890 Tata, Agostyáni 73.
Időpont: 2023.07.01-02.

Tömegközlekedéssel érkezőknek ingyenes transzfer szolgáltatást nyújtunk az állomástól a képzési központig! Gépkocsival érkezőknek ingyenes parkolási lehetőség a képzési központ parkolójában.

A központban egész nap büfé üzemel!

A jelentkezésedet az alábbi űrlap kitöltésével teheted meg!

Ne feledd, jelentkezésed a képzési díj utalásával válik véglegessé. A díjbekérő kiküldése után 48 órán belül kell utalnod ahhoz, hogy jelentkezésed tartani tudjuk.